"Le sport va chercher la peur pour la diminuer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre."
 
                                                                                     Pierre de Coubertin

J'évolue dans le monde du sport, notamment celui de la gymnastique aux agrès, depuis mon enfance. J'ai pratiqué cette discipline pendant plus de 14 ans dont 10 ans au plus haut niveau. Cet environnement m'a inculqué des valeurs fondamentales et a forgé ma passion pour le sport sous toutes ses formes.

 

Il était donc pour moi primordial de m'orienter scolairement sur la pratique et l'enseignement du sport. Durant mes études à la haute école fédérale du sport à Macolin (HEFSM), j'ai ressenti le besoin de transmettre mon savoir et mon vécu aux autres. C'est à ce moment que j'ai arrêté la compétition et me suis investie dans l'activité physique et la promotion du sport adapté à tous. 

 

En parallèle de mes études, j'ai suivi une formation fitness groupe collectif et suis certifiée "lesmills", Body Pump, Cx Work, Sh'bam et Body Balance. 

Je suis également diplômée en massage sportif et thérapeutique.

 

Je suis une activiste de la promotion de la santé et du bien-être physique & psychique. J'ai une soif énorme de partager mes connaissances et mon expérience pour que chacun(e) trouve ou retrouve cette sensation de plaisir, de surpassement et de bien-être à travers le sport.

 

                                      Essayer AirFit c'est l'adopter!

                 Croyez en vous et en vos capacités...

 

                                        Votre coach Océane

 

 

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